全脑开发涵盖了三个层次，包括“IQ脑”、“EQ脑”以及“MQ脑”。

IQ

即智商。IQ脑主要负责人的学习、记忆、理解、判断和创造等，是属于能力方面的层次。

EQ

即情商。EQ脑主要掌控人的情绪及个性。一个人是否乐观、开朗、主动，都与EQ息息相关。

MQ

即道德智商。MQ脑主导一个人的人格。MQ的内容包括了体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、合作、负责、勇敢、和平、忠心、礼貌、 独立、幽默等各种美德，所以称之为道德智商。人的一切思想、观念、态度都与MQ有关，有好的MQ，其人格会趋向正面、光明，具备信心、勇气和智能，这些属于内在的表现，会影响到EQ，而EQ亦会影响到IQ，三者环环相扣。

根据全脑开发理论，一个人改变习惯分为强制、不自觉、自觉三个阶段，只要坚持到最后，建成良好的习惯是不成问题的。用到学习上，刚开始运用右脑思维和记忆觉得不大习惯，渐渐就会好转的，爱因斯坦说：“我思考问题时不是用语言进行思考，而是用活动的、跳跃的形象进行思考”。

瑜伽教练证书怎么考？想要成为一名瑜伽教练，我们就必须要考取证书，这样才能够符合上岗的资格，大家关注的瑜伽教练证书怎么考，这时候也应该了解一些具体的条件，并且知道了相应的方法，故事如果要考取这个证书的时候，你都会变得更简单，所以接下来就随玛雅瑜伽教练培训学校小编来看一看，如果真的想要考证的话，具体的一些方法都是怎样的。

找到报名的地方

想要报名就应该找到一些符合报名资质的机构，然后通过这里进行报名，后续才能够进行考试，报名是考试的前期，大家一定要抓住机会，有这些更适合的方法完成了报名的工作之后，后续的整个考试的过程才会变得更加的容易。

认真的参加培训

瑜伽教练证书怎么考？考试的过程中会涉及到一整套的流程，我们大家可以认真的去参加一些专业化的培训，因为有了整个专业的培训之后，后续的一些考试的过程才会变得更有保障，因此每一个人在考试的时候，我们都应该有这些正确的方法，参加那些更加专业化的培训，让自己的技术不断的提升，并且变得更加的厉害，对于自身来说才会更有保障，所以我们必须要对这些方面有考量